El Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo se celebra cada año el día 28 de abril y promueve la prevención de las enfermedades profesionales y accidentes del trabajo. Su principal objetivo es llamar la atención sobre la magnitud de este problema y sobre cómo la creación y la promoción de una cultura de la seguridad […]
En la actualidad, son muchos y muy diversos los factores que pueden influir en nuestra salud. Algunos (como los genes, la edad o el sexo) no los podemos cambiar; otros (como fumar, comer y dormir bien o llevar una vida activa) dependen de nosotros, y el resto dependen, en parte o totalmente, de otras personas. […]
Las dietas rápidas suelen tener un efecto rebote ya que los kilos que se pierden suelen haberse ganado durante bastante tiempo debido a malos hábitos alimenticios. Para evitar el efecto rebote por tanto tenemos que cambiar a sustituir como veremos esos malos hábitos alimenticios. Basándonos en el libro de Charles Duhigg, El poder de los hábitos […]
¿Sabes qué es una empresa saludable? Una empresa saludable es la que se preocupa por mejorar la salud de sus trabajadores, haciendo más saludable tanto el ámbito de trabajo como los hábitos de sus empleados dentro y fuera del trabajo. Se trata de un concepto desarrollado especialmente en Europa por la ENWHP (Promoción de la […]
En la empresa comida saludable Empresa: comida saludable, este podría también haber sido el título de hoy Una empresa saludable es aquella que lleva a cabo acciones para cuidar la salud, la seguridad y el bienestar de sus empleados, dentro y fuera del entorno laboral. La empresa saludable no sólo se preocupa de prevenir los daños […]
Veremos qué es y cómo afecta la Economía conductual en el área de recursos humanos para entender cómo Google cuida a sus empleados para retener el talento. El objetivo de este artículo, además de comprender la economía conductual, consistirá en analizar buenas prácticas que Google lleva a cabo para que tanto pequeñas como grandes organizaciones […]
Como cada año, la Organización Mundial de la Salud y la Federación Mundial del Corazón celebra el 29 de septiembre el Día Mundial del Corazón. El objetivo es sensibilizar a más de 100 países sobre el efecto que tiene nuestro estilo de vida en la salud de nuestro corazón y, desde ComeFruta, queremos unirnos a esta […]
ComeFruta publica “10 casos de éxito en Empresas Saludables”. Una recopilación de las puestas en marcha más exitosas de su programa Fruta en la Oficina. ComeFruta, pioneros del bienestar laboral Desde el año 2011 ComeFruta viene desarrollando el programa Fruta en la Oficina. Un programa dirigido a empresas comprometidas con mejorar la salud y el […]
La nueva ley para la promoción de una vida saludable y una alimentación equilibrada está enfocada a atajar un problema que afecta ya a cerca del 20% de la población y aún más si hablamos de niños y jóvenes. El objetivo es mejorar el tratamiento de la obesidad y de los trastornos producidos por la […]
El pasado 26 de Octubre tuvo lugar en Madrid la Jornada “Creando Empresas Saludables” organizada por Sportsnet y patrocinada por SAS y ComeFruta. En ella se dieron cita más de 70 empresas preocupadas por el bienestar y salud de sus trabajadores. Cuatro organizaciones de distintos sectores, Ferrovial, McDonalds, Universidad San Pablo CEU y Fundacion Mapfre, presentaron sus proyectos […]
En octubre se celebra La Semana Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo. Tiene por objeto fomentar los entornos de trabajo seguros y saludables para las personas de todas las edades. La Semana Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo La Agencia Europea para para la Seguridad y la Salud en el […]
Las horas que pasamos en el trabajo pueden superar al tiempo que pasamos en casa; por ello es importante que más allá de seguir una estricta dieta que nos indique qué comer en cada momento, prestemos atención a esas otras rutinas que seguimos en la oficina y que pueden descarrilar nuestro plan de pérdida de peso. Para […]
Si invertimos en la salud de los empleados estamos invirtiendo en el futuro de la empresa. Fomentar el concepto de empresas saludables no conlleva gran complejidad y puede hacerse de manera gradual. Introduciendo iniciativas que estén alineadas con la filosofía de la empresa y que se ajusten a los recursos de que dispone. Tus empleados deben disfrutar de […]
Pensamos que fruta y fútbol es una buena combinación. Por eso, estamos muy contentos de poder contaros ya nuestra colaboración con Fútbol Factory. Juntos, fomentaremos hábitos de vida saludables en el Summer Cup, un torneo de fútbol 7 que tendrá lugar en Aravaca desde el 20 de junio hasta el 21 julio, y en el que […]
En ComeFruta participamos en varios proyectos solidarios relacionados con la alimentación y el deporte. Te presentamos uno de los proyectos en los que colaboramos desde hace más de un año: Patrocina un Deportista es un proyecto que tiene como objetivo conseguir el dinero suficiente para que 20 deportistas españoles de alto nivel de disciplinas individuales […]
ComeFruta (empresa que fomenta hábitos de vida saludables) se ha unido al equipo de FASSTHINK (graduados en nutrición humana y dietética, expertos en salud) para ayudar a conseguir empresas más saludables. Una empresa saludable invierte para que sus integrantes vivan una vida más sana. Anima a sus empleados a llevar una alimentación sana y hacer […]
Mediante la Declaración de Luxemburgo la Comisión Europea apoya una iniciativa para formar una Red Europea para la Promoción de la Salud en el Lugar de Trabajo (PST). Esta iniciativa está alineada con el Artículo 129 del Tratado sobre la Unión Europea y con el Programa para la Acción sobre Promoción de la Salud, Educación y Formación […]
Pequeños cambios en nuestro día a día son los que marcan la diferencia, en trabajo, estudio, salud, …. Si conseguimos introducir estos pequeños cambios en nuestro día a día conseguimos mejorar de forma importante nuestra eficacia, calidad del trabajo, salud … Normalmente se consigue mucho más con pequeños cambios en nuestra forma de actuar de […]
An apple a day keeps the dotor away…Por algo existirá este dicho y veamos a continuación que tiene su razón de ser. Una manzana contiene mucha pectina, vitamina C y muchos otros componentes como el boro, magnesio y phitonutrientes. Pues bien veamos qué es lo que nos aportan todos estos nombres sin que parezca una […]
Engañarse a sí mismo es francamente fácil. Todo el año pendientes de la crema para arrugas, de la piel tersa y del michelín…pero a la hora del break frente a la barra a ver quién es el torero que no se pimpla el pincho con pulguita y mayonesa… Pues para los que os toméis en […]