Para prevenir o curar el resfriado lo mejor y más sano son algunos remedios naturales que se han utilizado desde hace siglos. Los medicamentos suelen tener sólo efecto sobre los síntomas pero normalmente reducir esos síntomas es contraproducente ya que son mecanismos de defensa de nuestro organismo ante los virus. La alimentación es la base […]
Pequeños cambios en nuestro día a día son los que marcan la diferencia, en trabajo, estudio, salud, …. Si conseguimos introducir estos pequeños cambios en nuestro día a día conseguimos mejorar de forma importante nuestra eficacia, calidad del trabajo, salud … Normalmente se consigue mucho más con pequeños cambios en nuestra forma de actuar de […]
La noche de Halloween es una de las más esperadas del año en nuestro país, tanto por los niños como por los adultos. Esta festividad, también conocida como la Noche de los Difuntos o la Noche de las Brujas se celebra anualmente en muchos otros países, concretamente la noche del 31 de Octubre al 1 […]
Desde que el hombre es hombre se ha esforzado por controlar la naturaleza. Este dominio cada vez mayor de los recursos naturales nos ha llevado a grandes avances, aunque muchas veces la naturaleza es más sabia que el propio hombre y vuelve a su curso natural y otras veces nuestra propia experiencia nos obliga a […]
Según la mayor parte de expertos la cantidad recomendada a consumir de fruta y hortaliza sería unos 600 grs/día. Por ejemplo recomendación del “American Institue for Cancer Research“. Según la Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Española, estamos en media ligeramente por encima de los 400 grs/día y en muchos segmentos de la población claramente por debajo. […]
Hemos realizado una encuesta sobre el consumo de fruta a nuestros seguidores en facebook y os presentamos lo que contestaron y nuestras conclusiones. La encuesta de hábitos de consumo de fruta se realizó entre los seguidores de comefruta.es en facebook, primero con una pregunta para caracterización del público objetivo y después para sacar conclusiones sobre el consumo […]
¿Recuerdas el sabor de algunas frutas que ya no has vuelto a probar?. Esas frutas recogidas en el árbol o compradas en un mercado local o la frutería de tu pueblo. No son recuerdos mejorados por el tiempo, son sabores perdidos que aún puedes recuperar. El sentido del gusto es el que menos estímulos recibe […]
Gran empresa del sector energía con oficinas en las principales ciudades de España que quiere realizar una acción en sus principales oficinas para mejorara la satisfacción de sus empleados y la encuesta de clima anual. Se seleccionan para ello 8 oficinas distribuidas en distintos puntos de España con entre 15 y 400 empleados cada una. […]
Calcular el ROI de tus acciones de Recursos Humanos puede resultar complicado ya que dichas acciones no conllevan un beneficio económico directo. Sin embargo pocos profesionales se cuestionan ya la rentabilidad de este tipo de acciones. Durante la Jornada “Creando Empresas Saludables” Belén Viscasillas, Coordinadora del Plan de Salud y Bienestar de Ferrovial señaló que el retorno de […]
Caso real de empresa saludable de Consultoría IT Empresa de reciente creación dedicada al consultoría de IT en Fuengirola (Málaga) con 15 empleados. La mayor parte del equipo tiene menos de 35 años y varios han trabajado en UK y USA. Uno de los empleados propone comprar fruta para la oficina ya que se hacía en […]
Despacho de unos 40 abogados en Madrid. El despacho estaba recibiendo manzanas desde una frutería cercana a su localización pero contactan con comefruta buscando un producto de mejor calidad. Las manzanas se colocan en la recepción del despacho y son utilizadas para dar una imagen saludable y moderna de la empresa y también para el […]
Una de las prioridades de las empresas en todos los países desarrollados es la salud de los empleados ya que está demostrado que es de los temas que más preocupan a los empleados y que mejor retorno en satisfacción y motivación obtienen para la empresa. Para conseguir esta mejora en la salud laboral la mayor […]
Esta gran empresa de Telecomunicación organiza una Semana Saludable entre sus empleados, con comunicados y distintas actividades a lo largo de la semana sobre salud, alimentación y deporte. En el contexto de la celebración de esta Semana Saludable contacta con ComeFruta para disponer de fruta durante toda la semana en todas sus oficinas: Madrid (800 […]
A la hora de escoger un melón para consumo directo o para tus recetas, ten en cuenta nuestros consejos, y disfrutarás de un producto con más sabor durante más tiempo. Te damos 7 consejos para elegir el mejor melón: Que no tenga golpes ni abolladuras Que no esté blando o estará pasado Sin grietas marcadas La […]
Muchas veces nos encontramos con frutas que son complicadas de comer sin cuchillo y tenedor pero en este caso te queremos mostrar una forma de pelar la naranja de una forma sencilla sólo disponiendo de algún objeto cortante (una navaja o cúter de oficina te podría servir).
Los frutos secos son productos energéticos, deliciosos y muy versátiles en cuanto a su consumo, los podemos incluir en infinidad de preparaciones culinarias y son ricos en minerales, vitaminas, fibra, proteínas vegetales y grasas saludables. Proporcionan tantas o más proteínas que la carne, y sobre todo, son mucho más baratos. Propiedades de los principales frutos secos: […]
En comefruta queremos hacer llegar las mejores frutas al mejor precio a cualquier hogar y empresa de España por eso hemos realizado un acuerdo con Cuponation para así poder ofrecer descuentos puntuales y campañas de nuestros mejores productos al mejor precio. En algunos momentos de la campaña de recolección de la fruta, al haber una […]
1. VARIEDADES DE TOMATE Existen en el mercado infinidad de variedades de tomate, pero los podemos clasificar fácilmente en dos grandes grupos: 2. ORIGEN DEL TOMATE La tomatera es la planta que nos ofrece los tomates que consumimos habitualmente, originaria del continente americano, se considera que provienen de Perú, Ecuador, México y de la […]
Tener un equipo motivado y que se sienta valorado y recompensado por su empresa es una de las claves del éxito empresarial. Te proponemos tres sencillas acciones para mejorar el clima laboral, que bien ejecutadas le permitirán a tu empresa dar un salto cualitativo en su imagen interna y reconocimiento por parte de sus trabajadores. […]
La fruta deshidratada o desecada es fruta fresca y natural a la que se le aplica un proceso de deshidratación o desecación reduciendo su contenido interno de agua, pero conservando todas las virtudes, propiedades y vitaminas de la fruta fresca. Antiguamente este proceso de deshidratación de las frutas era muy utilizado sobre todo en las […]