Archivos de Categoría: Propiedades

Trata tu gripe rápidamente con productos naturales

¿Tienes gripe? Trata tu gripe con productos naturales. Ahora que nos encontramos en el mes de Febrero, es posible que te sientas incapaz de iniciar el día o  de movilizarte para emprender tu jornada laboral. Puede que, en contra de tu voluntad, no puedas acudir a la oficina por presentar síntomas como, dolor muscular, fiebre, […]

Dieta Dash: prueba a mantener tu hipertensión a raya con este método

dieta dash contra la hipertensión

Llevar una dieta  saludable ayuda a la prevención de muchas enfermedades como es el caso de la hipertensión. Siguiendo la Dieta Dash “Dietary Approaches to Stop Hypertension” podrás notar una mejoría en el tratamiento contra esta enfermedad. Siempre es aconsejable que sea bajo recomendación medica. Sabrá si se puede adaptar a las necesidades de tu tratamiento contra la […]

Top 5 de verduras con proteínas para vegetarianos

verduras con proteínas

¿Conoces las verduras con proteínas?, ¿Has notado cierta debilidad general o eres más propenso a caer enfermo últimamente?, ¿No será que estás descuidando el consumo de proteínas en tu dieta? No te preocupes, no hay nada que la verdura con proteína no solucione. De hecho, os comentábamos en post anteriores que incluso frutas como el […]

Frutas para diabéticos

frutas para diabéticos

Una alimentación saludable y una dieta equilibrada acompañada de ejercicio físico siempre es un buen aliado para prevenir o frenar el desarrollo de cualquier enfermedad; pero es especialmente importante en el caso de la diabetes*. Las personas que sufren esta patología deben seguir una dieta rica en frutas, verduras y fibra y bajo en alimentos grasos. Hoy […]

Frutas antiedad, la verdadera fuente de la juventud

frutas antiedad

Desde hace cientos de años se han organizado expediciones para encontrar la fuente de la eterna juventud, una alimento o bebida capaz de detener el envejecimiento de quien lo consume y, de esta manera, preservar la belleza que otorga la juventud. La solución: frutas antiedad. Por: Activopia Algunos historiadores aseguran que entre los que creían […]

¿Qué frutas tomar si queremos evitar el estreñimiento durante el embarazo?

estreñimiento durante el embarazo

El estreñimiento durante el embarazo es una causa habitual en al menos 4 de cada 10 mujeres. Según el Dr. Pedro José González Matarín el consumo de fruta se convierte en una buena elección a la hora de combatir el estreñimiento que se produce en la etapa gestacional. ¿Cuáles son las principales causas por las […]

¿Cómo puede ayudarte la fruta a quedar embarazada?

verduras y frutas para quedar embarazada

Somos lo que comemos. Como siempre te decimos, lo que comemos afecta directamente a nuestra salud. Por eso, si estás tratando de concebir, debes saber que tener buenos hábitos alimenticios desde antes te ayudará a tener un embarazo saludable. Es fundamental consumir muchas frutas y verduras, ya que éstas son ricas en vitaminas y minerales, […]

¿Qué necesitas para llevar una dieta vegetariana equilibrada?

dieta vegetariana equilibrada

Cuando hablamos de dieta vegetariana es común pensar que nos referimos a un único tipo de manera de consumir un determinado tipo de alimentos sin embargo la dieta vegetariana se divide en una clasificación de 5 dietas en función del tipo de alimentos que excluyen o incluyen: Tipos de dieta vegetariana Lactovegetariana: excluye el pescado, […]

Alimentación para la hipertensión

fruta para la hipertensión

Según la sociedad española de hipertensión (SEL-LELHA), más del 40% de la población general adulta en España padece hipertensión arterial.  Según afirman los especialistas en el 15% de los casos de hipertensión bastaría con que el paciente introdujera pequeños cambios en su alimentación. Una solución a ello son las frutas para la hipertensión. Alimentación y […]

¿Qué fruta puedo comer estando embarazada?

frutas en el embarazo

La alimentación debe satisfacer las necesidades no sólo de la mujer embarazada sino del feto en todo su desarrollo, para ello el Dr. Pedro José González Matarín recomienda el consumo de fruta en el embarazo. ¿Por qué es importante el consumo de fruta en el embarazo? El embarazo es un período que empieza con la fecundación […]

Nutricosmética natural: más salud y belleza gracias a alimentos naturales

¿Estás gastando un dineral en cremas, mascarillas, suavizantes y suplementos vitamínicos cada mes? Lo siento, pero lo estás haciendo mal. Te invito a que ahora mismo vayas al lavabo y te desprendas de todos esos botes porque lo único que necesitas son frutas y verduras. Eligiendo las correctas e incorporándolas a tu dieta, no necesitarás […]

Variedades de tomates con sabor

Lo confieso; ¡Soy una apasionada de los tomates! Es que me gustan todos: los pequeños, los grandes, con piel, sin piel, los rositas, los rojo pasión, los oscuros… Solos, con aceite, sal y vinagre; acompañados de cebolla; en ensalada; como guarnición de platos de la carne y pescado, en la tostada del desayuno… Siento devoción por […]

Propósitos saludables para el nuevo año

propósitos saludables de año nuevo

Se acerca el fin de año, ese momento en el que la mayoría de nosotros hace balance del año y se fija una serie de metas de cara al nuevo año. Sí, estoy hablando de esos propósitos saludables que cada año prometemos cumplir, pero que, desgraciadamente, casi nunca logramos: dejar de fumar, hacer deporte, perder […]

Frutas saludables para el cerebro

frutas saludables para el cerebro

¡La dieta de la felicidad existe! Sí, has leído bien. Nuestra alimentación puede ayudarnos a ser más felices. Nuestro cerebro necesita ciertos nutrientes para mantenerse sano y poder así llevar a cabo un funcionamiento correcto que nos haga sentirnos felices y equilibrados. ¿Quieres conocer las frutas saludables para el cerebro? Los antioxidantes (presentes sobre todo en […]

Frutas para piel saludable

frutas para piel saludable

Comer frutas para una piel saludable debería ser prioritario debido a la importancia que tiene este órgano. Las frutas son imprescindibles en nuestra alimentación por las propiedades que contienen para nuestro cuerpo, pero a veces nos olvidamos que la piel es el órgano de mayor tamaño y cuidarlo es cuidarnos y atraer a los demás. […]

¿Las uvas sin pepitas son transgénicas?

uvas sin pepitas

¿Eres de los que las compra sin pepitas o de los que no se atreve a hacerlo porque no sabe si las uvas sin pepitas son transgénicas? Continúa leyendo y sal de dudas. Las pepitas son molestas y, en algunos casos, también peligrosas, por lo que los seres humanos llevamos miles de años luchando contra […]

¿Son transgénicas las sandías sin pepitas?

sandías sin pepitas

Las pepitas son molestas y, en algunos casos, también peligrosas, por lo que los seres humanos llevamos miles de años luchando contra las pepitas en las frutas. Ahora bien, ¿por qué hay sandías sin semillas? ¿Son transgénicas las sandías sin pepitas? En la actualidad, la sandía sin pepitas está moda, pero ¿sabes cómo se desarrolla […]

IGP Espárrago de Navarra (espárrago blanco)

Características organolépticas del Espárrago de Navarra El espárrago acogido a la Indicación Geográfica Protegida “Espárrago de Navarra” tiene una coloración blanca, textura suave, con fibrosidad escasa o nula y un perfecto equilibrio en la suavidad de su amargor en el paladar, debido fundamentalmente a las frías noches existentes en la zona de producción y a la […]

Propiedades de la clementina y diferencias con mandarina

las propiedades de la mandarina clementina

Es muy común confundir la mandarina con la clementina, sin embargo la segunda es una hibridación de la primera con naranja amarga. Las principales diferencias entre la mandarina y la clementina: Son más dulces que las mandarinas. Las clementinas no tienen pepitas y son más fáciles de pelar La temporada de mandarinas comienza a finales […]

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