Archivos de Categoría: Recetas

Recetas saludables con fruta

Disfruta de los mejores platos sin renunciar a que tu alimento sea tu mejor medicina.
Recetas de tartas y postres
Recetas de batidos y zumos

Zumo de frutas para cabello graso y para cabello seco

frutas para cabello graso y seco

En alguna ocasión hemos escrito en este blog algún post sobre cómo mejorar nuestra salud y belleza gracias al consumo de alimentos naturales: la nutricosmética natural, las frutas antiedad y las frutas para una piel sana son algunos de los temas tratados. Sin embargo, nunca hemos escrito sobre las frutas beneficiosas para el cabello y hoy es el momento. He encontrado […]

¿Cómo hacer zumo de naranja natural?

Zumo de naranja natural

Aprovechando que las naranjas son las frutas de temporada durante esta época, una de las mejores formas de disfrutarlas es haciendo zumo de naranja natural. Como sabes, los zumos que están en los mercados tienen muy poca cantidad de zumo en su composición, por eso te traemos la mejor forma de hacerlo en tres sencillos […]

Los batidos verdes son combustible natural para tu dieta vegetariana

batido verde

Los batidos verdes son un excelente complemento en tu dieta vegetariana. Un buen chute de proteínas, vitaminas y minerales que te aportará toda la energía y vitalidad que necesitas diariamente. Y es que estos batidos son riquísimos, nutritivos y lo mejor de todo… puedes combinar todas las frutas y verduras que quieras. ¡Elige los productos […]

Salsa Romescu para acompañar a los calçots

Ingredientes para 4 personas: 1 ñora (o 1 pimiento choricero) 4 tomates maduros 1 cabeza de ajos 1 vaso de aceite de oliva 150 gramos de almendras 1 rebanada de pan duro (o pan frito) perejil (opcional)   Dejaremos 1 ñora, o un pimiento choricero, en agua durante toda la noche anterior a la elaboración, […]

Dipear con verdura es fácil y sano, ¿aprendemos?

Dipear con verdura es fácil y sano, ¿aprendemos?

Si en algunas ocasiones te sientes culpable de picar entre horas, no te preocupes. Te traemos la solución: dipear con verdura. ¿Y qué es dipear? Te preguntarás. Pues dipear es un anglicismo que podemos traducir como untar o mojar. Y es que, muchas veces, esos verbos no son sinónimos de una forma de aperitivo saludable […]

Fin de semana de otoño por la Hoz de Beteta y la Ruta del Mimbre (I)

Este sábado he visitado la Hoz de Beteta y Ruta del Mimbre. ¡Cómo he disfrutado de este fin de semana de otoño! El tiempo, delicioso: días soleados y con temperaturas muy suaves; el paisaje embriagando la retina con una gama de colores asombrosa y gozando de la gastronomía local. Hoz de Beteta y Ruta del […]

Recetas de Halloween para niños y mayores

recetas halloween

Aquí te presentamos algunas Recetas de Halloween, para niños y no tan niños. Usan frutas y verduras de temporada podrás aprovechar todas las propiedades de estas. En ComeFruta creemos que cuanto más naturales sean los alimentos que comemos, mejor será para nuestra salud. Pero esta diferencia también se nota en el sabor. La fruta se […]

Zumo de pera

zumo de pera y kiwi

INGREDIENTES    -400 gr. de peras maduras        FORMA DE PREPARAR LA RECETA  Una vez lavada, introduzca la fruta en la licuadora (siguiendo sus  instrucciones) y obtendrá un magnífico zumo. Lo mejor es tomarlo recién hecho para disfrutar de su sabor y vitaminas, añadiéndole unos cubitos de hielo y  azúcar según su gusto. […]

Zumo manzana, melocotón y melón

INGREDIENTES -2 manzanas -2 melocotones -4 rodajas de melón       MODO DE PREPARAR LA RECETA Aquí os presentamos una de las recetas más sencillas para preparar zumo manzana, melocotón y melón. Una vez peladas las frutas y quitadas las pepitas y el corazón, introdúzcalas en la licuadora (siguiendo sus  instrucciones) y obtendrá un magnífico zumo. Lo mejor es […]

Receta zumo de mango, papaya y melocotón (Thermomix)

INGREDIENTES -250 gr. de  mango -300 gr. de papaya -300 gr. de melocotón -200 ml de hielo   FORMA DE PREPARAR LA RECETA  Una vez pelados, deshuesados y sin pepitas, cortar todas las frutas e  introducirlas en el vaso de Thermomix junto con el hielo y programar velocidad 6 durante 2 minutos, accionando el turbo […]

Receta zumo de naranja, limón y sandía (Thermomix)

Limonada Thermomix

INGREDIENTES 3 naranjas peladas y sin parte blanca 1/2 limón 2 rodajas de sandía sin cáscara 100 ml de agua 1 cucharada de azúcar 150 gr. de hielo  FORMA DE PREPARAR LA RECETA De las muchas variedades de recetas de zumo de naranja, limón y sandía, te traemos esta para que la pruebes. Cortar la naranja […]

Beneficios de los zumos según su color

Hay infinidad de tipos de zumos y batidos. Tantos como tipos de frutas y verduras existen. Sin embargo, es posible diferenciar las propiedades según el color de estos. Es indudable lo saludable que pueden llegar a ser los zumos para nuestro organismo. Aquí os presentamos los beneficios de los zumos según su color. Aquí vienen […]

Zumo de pera y kiwi

zumo de pera y kiwi

INGREDIENTES   4 peras maduras peladas 4 kiwis pelados       FORMA DE PREPARAR EL ZUMO DE PERA Y KIWI Una vez lavada, introduzca la fruta en la licuadora (siguiendo sus  instrucciones) y obtendrá un magnífico zumo. Lo mejor es tomarlo recién hecho para disfrutar de su sabor y vitaminas, añadiéndole unos cubitos de hielo […]

Recetas de verdura y fruta para niños

En ocasiones, y más ahora que llega el otoño, nuestras defensas pueden verse afectadas por los cambios bruscos de temperatura y aunque siempre intentamos darles lo mejor a nuestros hijos, a veces es muy difícil conseguir una alimentación completa. ¿Cómo hacemos para que nuestros hijos coman verduras? Sabemos que la cantidad diaria recomendada de frutas […]

zumos y batidos de fruta: Cómo hacer para que tus hijos coman verdura

Muchas veces intentamos darles lo mejor a nuestros hijos pero puede ser una tarea realmente complicada. Por un lado, el horario escolar y las muchas clases extraescolares a las que apuntamos a nuestros hijos. El tiempo que podemos dedicarles cada vez es menor y en ocasiones puede que la alimentación de nuestros hijos pueda resentirse. […]

Zumos Depurativos, una forma alternativa de tomar la dieta de verduras y fruta

Los zumos depurativos y batidos Detox nos sirven como alternativa para una dieta de verduras y fruta. De esta manera desintoxicamos nuestro cuerpo de todos los agentes nocivos del día a día.  Polución Aditivos alimenticios Comidas copiosas sin planificación Estrés Las toxinas son químicos que tienen efectos dañinos en nuestro cuerpo, están en la comida, […]

Recetas de zumos de fruta y verdura para niños contra la gripe

Ahora que viene la gripe hay que estar bien protegidos. El mal tiempo, los cambios bruscos de temperatura vienen con el Otoño y no van a esperar a nadie. ¿Cómo proteger a nuestros hijos cuando salen a la calle? No es necesario que recurras a preparados vitaminados artificiales. Prepara zumos para tus niños pensados para […]

En verano hidrátate y disfruta con zumo natural de frutas frescas

En verano nada mejor para hidratarse y refrescarse que un zumo natural de frutas frescas. Lo mejor es utilizar una licuadora de frutas para hacerlos y en ComeFruta te facilitamos aún mas las cosas llevando a tu casa una caja con todas las frutas que necesitas para prepararlo. El zumo natural de frutas recién exprimida […]

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